晚上一點(diǎn)到天亮睡不著

      這是屬于失眠癥。建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，緩解神經(jīng)焦慮。晚餐可以喝點(diǎn)小米粥。睡覺之前用熱水泡泡腳。睡覺之前少玩手機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，考慮植物神經(jīng)紊亂所致，可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，
      指導(dǎo)意見：
      建議藥物方面可選用谷維素片，安神補(bǔ)腦液，腦心舒口服液，注意觀察病情變化，可參加體育鍛煉，放松心態(tài)，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您的睡眠質(zhì)量差，易早醒。白天有沒有睡覺？
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下每天保證七到八個(gè)睡眠小時(shí)即可。建議您到醫(yī)院的睡眠門診或者是心理門診就診，由?？漆t(yī)生指導(dǎo)用藥治療或者做心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“晚上一點(diǎn)到天亮睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！