健康咨詢描述: 晚上睡不著,有一點聲音都睡不著,中午也睡不著,有一段時間了,但是在家能很快入睡,在學校就總是睡不著,嚴重嗎?應該怎么辦?
你好,這種情況應該是有神經(jīng)衰弱的原因,需要放松心情,多轉(zhuǎn)移注意力,注意勞逸結(jié)合,多運動鍛煉,避免情緒波動,可吃谷維素,復合維生素B,阿普唑侖和健腦補腎丸治療就可以的,
睡眠質(zhì)量不好的原因很多,一方面有可能是睡眠環(huán)境的問題,一方面也可能是由于受到心理因素影響,植物神經(jīng)功能紊亂,這些因素都會影響到睡眠,所以你要找一找原因,根據(jù)誘因進行調(diào)理。
病情分析:
你好,這位朋友如果你現(xiàn)在有宜醒、不容易入睡的情況,有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導意見:
最好是去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下,確診后是可以服用安神補腦顆粒進行治療的,治療期間最好是不要熬夜,祝早日康復。
以上是對“晚上睡不著,有一點聲音都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
白天輕微頭疼也是沒睡好的原因嗎?需要去醫(yī)院看看嗎?
你好,與休息不好有關系,是需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下的。
病情分析:
你好,此種情況往往是有神經(jīng)衰弱的疾病,可能是因為壓力過大以及環(huán)境引起的這種現(xiàn)象。
指導意見:
此種情況往往是建議適應好環(huán)境,可以選擇中藥和調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物,避免壓力過大。必要時就只能不住校了。做好心理的調(diào)養(yǎng)。
白天輕微頭疼也是沒睡好的原因嗎?需要去醫(yī)院看看嗎?
你好,睡不好的確容易造成頭疼的。最好是到醫(yī)院看看。
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