健康咨詢描述: 總是早上6.30多醒,翻來覆去睡不著,然后在藥店買的睡眠衛(wèi)士。一晚上吃一個。結(jié)果吃了兩個晚上,但是莫名其妙的射精咋回事啊
病情分析:
首先你這種情況可能和你服從藥物是沒有關(guān)系的,你的年齡還處于一個形成緊迫癥,可能會有一些這種現(xiàn)象的出現(xiàn),精滿自溢。并不要太過于緊張。
指導意見:
平時做做運動,每天堅持兩小時左右的健身活動,這要是有助于你調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),也可以提高自己的睡眠質(zhì)量。防止出現(xiàn)一些不良的情況。
病情分析:
失眠癥的診斷是出現(xiàn)入睡困難小或不易入睡,睡眠時間縮短早醒,如果是一周持續(xù)有三天,連續(xù)三周就可以確診。
指導意見:
要是你只是暫時性的睡眠不好,也可以不需要特別治療,可以吃褪黑激素,谷維素和維生素b一改善。
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