心煩睡眠不好不知道是不是抑郁癥
女 | 34歲 2022-01-13 09:20:17
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 有半年時(shí)間心情不好睡不著覺，成宿睡不著無(wú)睡意，心煩意亂，手腳心晚上很熱，晚上渾身出汗，頭暈無(wú)精神，尤其到月經(jīng)期間更是心煩睡不著覺，胃口也不好，感覺自己像是得抑郁癥了
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2022-01-13 09:23:39
這個(gè)心理問(wèn)題沒什么好辦法的主要是靠自己慢慢調(diào)整的。需要注意休息飲食起居有好處的，平?？梢杂妹倒寤ㄅ菟纯丛趺礃樱喑渣c(diǎn)新鮮蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)有好處的
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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