小腿肚那邊肌肉酸，沒劇烈運動
健康咨詢描述： 早上起來兩個小腿那邊肌肉酸，昨天也沒運動。不知什么原因？我頸椎不好會是壓迫神經(jīng)引起嗎？我之前拍核磁突出了一點。半年前經(jīng)常抽筋曾經(jīng)驗血25羥基維生素d下降。是不是又缺d？影響鈣吸收…
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小腿肌肉酸困這種情況如果沒有劇烈運動也有可能是由于缺鈣或者是接受冷環(huán)境冷空氣刺激引起頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)容易造成四肢無力或者是走路不穩(wěn)的情況。用三款可以先進行熱敷貼膏藥。觀察恢復情況。
我現(xiàn)在走路就有點不穩(wěn)可是拍片突出很輕也沒壓倒神經(jīng)？每天脖子很重偶爾腿無力。這是7月底做的這幾個月需要復查嗎
考慮是缺鈣導致的，建議口服迪巧鈣和維生素d進行對癥治療。平時飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜，堅果類、奶制品，天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。
病情分析：
不排除可能由于體內(nèi)缺乏鈣吸收導致，可以適當補充鈣片多曬太陽。促進鈣的吸收。
指導意見：
必要時可以到醫(yī)院及時復查了解病情，可以同時完善肌肉組織血管彩超檢查了解具體肌肉酸痛原因。
以上是對“小腿肚那邊肌肉酸，沒劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好，根據(jù)您提供的病情分析，目前考慮肌肉酸痛是缺鈣引起的，也就是你說的25羥基維生素D缺乏有關。
指導意見：
建議補充鈣片，如果不想吃完可以吃富含鈣的食欲，如牛奶，雞蛋，大豆等等，每天吃上鈣片后曬太陽很重要，曬太陽有助于鈣的吸收。
可是我這兩月一直吃善存和鈣爾奇d每天一個的。不過我太陽卻是沒怎么曬，我顧慮會不會頸椎壓迫？我現(xiàn)在每天脖子僵硬的很
小腿肌肉疼也有可能是頸椎問題，如果頸椎間盤突出較重會壓迫神經(jīng)出現(xiàn)雙下肢癥狀，一般會麻木，伴有走路困難等，而你小腿肌肉疼考慮是缺鈣引起的，可以考慮，多運動，曬太陽等促進鈣吸收。頸椎僵硬考慮是頸椎病引起的，你這么年輕頸椎病最好要特別注意，每天看電腦，看手機超過45分鐘，就要停下來行頸椎功能鍛煉，“米”字頭效果不錯，每次做10個，一天最好做10組。
那我這樣是不是嚴重了6月份那時候我是經(jīng)常莫名抽筋然后醫(yī)生給我開了骨化淳吃了10天后來抽筋少了。然后我最近兩月開始吃鈣爾奇d每天一個，我是不是去醫(yī)院復查檢查下那個25羥基？
嗯嗯嗯，吃所有的藥都要去醫(yī)院復查一下。
病情分析：
病情分析現(xiàn)在您小腿酸脹，一般與頸椎是沒有關系的。小腿酸脹可能與您長期在一個姿勢下工作或者干活的時候引起的肌肉痙攣勞損，肌肉力量差所致也不排除腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。
指導意見：
指導意見：也可以買些艾葉，晚上泡腳可以活血通絡，最近避免過度行走，可以進一步進行一下腰椎的ct檢查，平時主要是進行局部的按摩，減少一下運動量來幫助進行緩解。
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