健康咨詢描述: 小腿肌肉酸痛,昨晚沒有劇烈運動,今天早上被痛醒,昨晚開了風(fēng)扇,是風(fēng)扇吹久了?
你好,因為你昨晚開了風(fēng)扇,可能是受涼的原因,建議你局部按摩熱敷,用暖水袋熱敷一下,改善局部的血液循環(huán),這個年齡也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣曬曬太陽。
你好,根據(jù)你描述的情況來看,如果沒有劇烈運動,很有可能是受風(fēng)造成的建議可以適當(dāng)?shù)陌喂藁蛘吖勿?,按摩,來緩解這種疼痛。也可以做紅外線烤電。
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