健康咨詢描述: 小腿肌肉酸痛,昨晚沒有劇烈運動,今天早上被痛醒,昨晚開了風扇,是風扇吹久了?
你好,因為你昨晚開了風扇,可能是受涼的原因,建議你局部按摩熱敷,用暖水袋熱敷一下,改善局部的血液循環(huán),這個年齡也應該適當?shù)难a補鈣曬曬太陽。
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