小腿肌肉脹痛，有過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮小腿部肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      病情分析：
      您好，您這個(gè)就是過(guò)于的劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的一個(gè)小腿的乳酸，嗯，堆積引起的一個(gè)乳酸中毒引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪_步按摩，或者說(shuō)用一些活血化瘀的藥酒涂抹于腳部肌肉，看看能不能緩解癥狀。必要的時(shí)候使用藥物治療。
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉脹痛，有過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況首先要考慮運(yùn)動(dòng)過(guò)度，肌肉乳酸蓄積導(dǎo)致的刺激性疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，盡量不要活動(dòng)患肢，其次，早晚熱敷按摩患處，外用活絡(luò)油涂抹，再貼麝香追風(fēng)膏就行了，過(guò)幾天就好了。如果疼痛劇烈，可以適當(dāng)服用芬必得和三七片，活血化瘀止痛治療。
      

      病情分析：
      對(duì)于你小腿肌肉出現(xiàn)的脹痛，這是因你以前缺乏鍛煉，突然劇烈的活動(dòng)，造成了腿部肌肉的缺血缺氧，出現(xiàn)了乳酸增高的現(xiàn)象，所以就會(huì)出現(xiàn)小腿兒肌肉的腫脹和疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要對(duì)局部進(jìn)行推拿，按摩，熱敷或理療。同時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)。注意保暖，不要受涼。建議今后要加強(qiáng)自身鍛煉，要經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)在劇烈運(yùn)動(dòng)之前，首先要做準(zhǔn)備活動(dòng)，劇烈活動(dòng)之后還要做整理運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)避免肌肉出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。