您的情況因為勞累受傷引起的肌肉緊張筋膜炎有可能。肌肉緊張筋膜炎一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的,時間久了就形成慢性勞損,急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時注意休息避免勞累受涼,嚴重需要去醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好
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