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長期趟床上沒運動?。?/h1>
男 | 25歲 2019-12-07 12:45:08 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：長期趟床上沒運動，現(xiàn)在身體不舒服怎么辦？

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-12-07 14:19:25

根據(jù)你的描述，長期躺在床上不活動，感覺身體不舒服，是典型的由于長期不活動導致的身體血液循環(huán)障礙，所以要經常的做戶外有氧運動，對機體的恢復是有好處的，促進新陳代謝，有利于機體細胞的恢復。

李玲友誼縣人民醫(yī)院副主任護師擅長: 內科，兒科外科各種疾病的護理工作。幫助網友：78853稱贊：67

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-12-07 14:15:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，身體不舒服，有可能是和缺乏運動以及飲食等有關系。
      指導意見：
      應該多吃一些蛋白質以及維生素含量高的食物，多做一些有氧的戶外運動。如果有感冒發(fā)熱等癥狀，可以服用藥物治療。