有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 長時間沒運動昨天開始運動

長時間沒運動昨天開始運動

男 | 35歲 2021-11-26 12:51:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長時間沒運動，最近運動，昨天劇烈運動完以后躺了會起來大腿就沒力，使不上勁，站都站不住還腿軟摔了兩次！

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳磊
陳磊 泰安市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,食管癌,氣胸,胸腔積液,肺氣腫,肋骨骨折,胸 幫助網(wǎng)友：5801
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-26 12:54:27 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這是由于長時間沒有運動，突然運動引起的肌肉痙攣，這種情況沒有大問題，是注意多休息，不要過度活動，以后運動的時候要循序漸進(jìn)，不要突然增加運動量，一般1周以后可以明顯減輕.

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

地西泮片

地西泮片

1．主要用于焦慮，鎮(zhèn)靜催眠，還可用于抗癲癇和抗驚...[說明書]

腎骨膠囊

腎骨膠囊

用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由