長(zhǎng)年沒運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在一運(yùn)動(dòng)全身沒勁
健康咨詢描述： 我今年20歲長(zhǎng)年沒運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在一運(yùn)動(dòng)全身沒勁而且不到一會(huì)兒就感覺精神恍惚，頭腦不清醒，坐下來緩一會(huì)兒才會(huì)變好，大夫這種情況該怎么調(diào)理你
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出現(xiàn)精神恍惚，頭腦不清醒的等癥狀，多考慮是腦神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀，目前還是建議服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解，建議平時(shí)多鍛煉身體，提高抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析：
你好，我是在線醫(yī)生，很高興能為你解答問題，請(qǐng)問你是體型肥胖的，還是中等體型的人呢？
指導(dǎo)意見：
有可能是您最近活動(dòng)量比較少，突然出現(xiàn)這種運(yùn)動(dòng)可能會(huì)覺得不舒服，所以我建議您逐漸適量的增加運(yùn)動(dòng)
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