健康咨詢描述: 總是擔(dān)心莫須有的東西,問過心理學(xué)老師說是焦慮癥。然后很容易生氣,打游戲給手機(jī)砸了,昨天給我朋友打了。而且對自己的未來沒有目標(biāo)理想,什么也不想干,該玩的也都玩過了,感覺活著沒有意思,但是又感覺死掉沒有意思。然后建議我去醫(yī)院做scl-90,請問一下怎么緩解?
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為自己感覺情緒不穩(wěn)定,有一定焦慮癥狀,也有較多暴躁易怒情緒不穩(wěn)定表現(xiàn),個人分析需要考慮可能是抑郁伴隨焦慮狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受藥物治療
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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