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睡不著，睡著了不想醒，經(jīng)?？?，很想逃離現(xiàn)在的生活

女 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-12-01 10:41:37 1人回復(fù) 來自百色市

健康咨詢描述： 醒了之后會(huì)莫名的很緊張焦慮，各種擔(dān)心后面會(huì)發(fā)生的事情，每天都會(huì)笑但覺得真的很累，覺得自己特別孤獨(dú)，別人不理解

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:35:54 我要投訴

      你這種情況如果是長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)存在的話，就說明你患有抑郁癥了，你可以先自己到網(wǎng)上測(cè)試一下抑郁量表看看！另外還應(yīng)該自我調(diào)整心態(tài)，平時(shí)保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣，增強(qiáng)體育鍛煉試試能不能緩解！

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