晚上睡覺總是睡不著，即使睡著了凌晨也總是醒

      睡眠質(zhì)量不好是可以服用右左匹克隆進行治療的，還可以結(jié)合一些中藥制劑的增加睡眠的藥物進行治療，每天用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，與精神緊張焦慮、勞累休息不好等有關(guān)系的，與突發(fā)事件產(chǎn)生精神刺激等也有關(guān)系的；在積極藥物治療的同時必須注意自我調(diào)整，正確認識和面對現(xiàn)實的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢治療，改善睡眠，必要時去醫(yī)院心理咨詢門診就診，會控制好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是神經(jīng)衰弱所引起的失眠。
      指導意見：
      平時多進行戶外運動，比如跑步，打籃球等運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。調(diào)理好心態(tài)，避免情緒激動。
      
      以上是對“晚上睡覺總是睡不著，即使睡著了凌晨也總是醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，而且如果長期這樣的話，是很容易發(fā)生憂郁癥的，建議你自己一定要控制好自己的情緒，不要給自己太大的壓力。建議你最好是可以去看一下心理醫(yī)生，希望可以幫助到你。
      指導意見：
      根據(jù)你描述的臨床癥狀和檢查結(jié)果以及病史綜合分析，考慮為上述疾病的可能。建議你嚴格按照使用說明服用或遵醫(yī)囑，以免用藥造成依賴，可以服用安神補腦液調(diào)理。祝您健康！
      

      病情分析：入睡困難，睡眠易醒，多夢，耳鳴，考慮是睡眠障礙，神經(jīng)衰弱。
      指導意見：睡前不要看驚恐的電影和小說，不要看色情刺激的視頻，可以用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂，喝一杯熱牛奶，拋去雜念，不要胡思亂想，不要喝濃茶濃咖啡，飲食不要過飽?？诜易羝タ寺』蛘甙⑵者騺?br />