晚上睡不著，偶爾睡著了又做惡夢

      現(xiàn)在51歲，睡不著覺，偶爾睡著了，還做噩夢，這個考慮是更年期綜合癥出現(xiàn)了，主要是因為體內(nèi)的雌激素水平下降引起的，可以吃谷維素，可以吃安神補腦液，白天要積極鍛煉。白天不睡覺
      

      注意休息不要喝酒不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食，可以中西醫(yī)結(jié)合對癥治療，配合中藥活血化瘀疏肝理氣鎮(zhèn)靜安神治療?？梢猿园采裱a腦液治療配合吃六味地黃丸滋陰補腎治療。
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，那中醫(yī)說是脾胃虛寒，還有腎虛的原因造成的，我建議你。
      指導(dǎo)意見：
      到藥店里面去買藥。安神補腦液，還有六味地黃丸。平時要注意飲食衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，不要喝咖啡，不要喝酒，不要喝濃茶。白天建議你不要睡覺。要加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“晚上睡不著，偶爾睡著了又做惡夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃點安神補腦液調(diào)理一下的，平時多注意點休息和飲食規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多參加一些集體活動，多吃點蔬菜水果，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你這個情況考慮失眠。具體的情況你沒有說，不知道，你有沒有具體治療過。以及治療的情況。建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      失眠的情況有很多種，可能跟你情緒以及環(huán)境都有關(guān)系。你這種失眠情況比較嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院治療。平時注意調(diào)節(jié)情緒適當(dāng)運動。晚飯不要吃太飽，不要做容易引起興奮的事。11點之前睡覺。
      

      病情分析：
      女性，51歲，月經(jīng)絕經(jīng)前后10年內(nèi)可以有圍絕經(jīng)期綜合征表現(xiàn)，嚴重的失眠，甚至有情緒異常
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理安排工作和運動鍛煉時間，保持積極向上的精神狀態(tài)。必要時采用食療在內(nèi)的中醫(yī)中藥和針灸按摩治療。中醫(yī)藥治療辯證準(zhǔn)確才能效果明顯
      

      病情分析：
      失眠原因比較多，神經(jīng)衰弱，壓力情緒，一些臟器的陰虛火旺都會影響。
      指導(dǎo)意見：
      要放松心情，睡前泡熱水腳，服用谷維素棗仁安神膠囊等治療改善，適當(dāng)運動鍛煉，必要時服用安眠類藥物。
      
      以上是對“晚上睡不著，偶爾睡著了又做惡夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！