內(nèi)向，社交恐懼癥等未知病因

      像你說的這種情況，最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)?？梢宰鲂睦碇委煟貏e是團(tuán)體心理治療，可能對你是有幫助的，平時多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，與別人交流的時候自然有話題可說。也不尷尬，
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的社交恐懼癥，情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，主動與人接觸，交流，多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質(zhì)與語言組織能力，對自己要有信心，相信自己的能力，遇到事情一定要控制自己的情緒，當(dāng)出現(xiàn)情緒變化時可以轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢調(diào)節(jié)，一定會有改變。