有問必答網心理健康科抑郁 → 每天有的時候會不開心,心情壓抑

每天有的時候會不開心,心情壓抑

男 | 14歲 2019-07-27 19:19:46 3人回復 來自菏澤市

健康咨詢描述: 每天的話都會有一段時間壓抑,而且我也有自殘的傾向,我也自殘過,我也每天和自己說話,我是不是得了抑郁癥?

醫(yī)生回復區(qū)

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2019-07-27 19:22:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,人在成長的過程中會出現(xiàn)一些情緒的變化,建議您平時多看一些有益的書籍,促進自己心智的成熟。
      指導意見:
      平時要注意膳食營養(yǎng)均衡,適當攝入新鮮蔬菜和水果,養(yǎng)成良好的生活習慣,合理安排作息時間,進行一些適度的活動,讓自己能夠身心放松。多和家長或者好朋友交流,這樣嗎能夠及時發(fā)泄一下內心的負面情緒。如果感覺心里壓力較大,可以去醫(yī)院兒童心理科就診,給與相應的心理疏導治療。

2019-07-27 19:28 ask91689824f9 追問

我現(xiàn)在感覺心里壓力很大很大

2019-07-27 19:28醫(yī)生回答:

建議您可以將自己的不適癥狀告知家長,及時去醫(yī)院給與相應的心理疏導治療。

2019-07-27 19:50 ask91689824f9 追問

不敢跟家長說,害怕他們說我一天天的都在想什么!在我心情不好的時候他們只會說我一天天的跟誰欠我錢似的,當我考試考不好時,他們只會說我,根本就沒有鼓勵過我,他們對我要求很高!他們給我的,別人的家長也同樣給了他們,他們總是說我想要什么都給我買,不想要什么也給我買,但他們不知道,他們給我們買的都是我不想要的,我他們給我買我不想要的的都是多管閑事,他們都不會想想自己做有沒有錯,只會說我,我承認,我不夠好,我也有錯,但是他們有錯不承認!我真的是受夠了,我曾想過去死但是我還有很多東西留在這個世上,等我處理完后,我想…

2019-07-27 20:07醫(yī)生回答:

你好,成長中總會有一些煩惱,建議您要讓自己慢慢把心靜下來,看一些有益的書籍,增長自己的知識面,提高自己解決煩惱的能力。

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2019-07-27 19:23:29 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況比較大可能是有抑郁癥,最好需要做一下抑郁的量表測評,評估一下程度。
      指導意見:
      目前已經是有自殘的行為,最好是能夠做心理干預,重建你內在的生活動力,適當?shù)某鋈ミ\動鍛煉可以消耗一些情緒,給自己定一些目標,讓自己的生活有方向。

2019-07-27 19:24 ask91689824f9 追問

那一組的量表測試在哪里冊?是去醫(yī)院還是在網上搜就可以??

2019-07-27 19:50醫(yī)生回答:

建議最好學的精神心理科或,外面的心理咨詢機構。

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網友:5582稱贊:1
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2019-07-27 20:06:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看自己是否長期處于的抑郁癥狀,可以做一些抑郁量表測試,還可以去醫(yī)院心理門診,做專門檢查,根據(jù)測試或檢查結果來判斷。
      指導意見:
      抑郁癥患者一般都會有持續(xù)的長期的情緒低落,心情壓抑,思維遲緩,消極失望,疲勞失眠,不喜歡和別人接觸,食欲下降,消瘦,悲觀厭世等癥狀。
      
      以上是對“每天有的時候會不開心,心情壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

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