失眠，晚上睡不著覺，還會焦慮

      失眠的話就會導致晚上胡思亂想，等等長期的失眠容易造成神經衰弱，影響你的工作生活等等。長期的失眠還會引起焦慮焦慮，還會引起抑郁等相關的疾病，所以說對失眠的治療通常采用中藥治療為主。

      你好，根據你描述的情況失眠主要以心理壓力過大有關，需要及時調整心態(tài)，平時放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經常用熱水泡腳，可以促進睡眠。
      

      失眠這個情況可以直接用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢恢復，不用擔心，平時注意觀察定期復查就行，根據癥狀對癥處理就行，癥狀應該就能慢慢恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，考慮入睡困難，失眠和你環(huán)境的改變，學習壓力大都有關系。
      指導意見：
      建議意見，根據你現在的情況，建議你平時不要過于勞累，生活要規(guī)律，不要給自己太大的壓力。順其自然的入睡，不要潛意識總告訴自己睡不著。另外，白天可以多參加一些戶外活動。