睡眠質量問題，每天晚上都做夢，醒來之后感覺很累，
健康咨詢描述： 這兩天總是感覺腦袋暈暈的，睡眠質量問題，每天晚上都做夢，醒來之后感覺很累，晚上做夢都好幾年了，很少有不做夢的時候
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你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經衰弱的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經內科就診，在?？漆t(yī)生指導下適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節(jié)，平時放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間。
最近記憶力也特別差，有沒有抑郁癥的可能
需要到心理科進行心理測試。
你好，根據(jù)你對自己目前病情的描述表達了自己存在睡眠障礙頭暈，另外建議你注意：頸椎病，低血壓，高血壓等的問題，所以建議你要適當休息調整好睡眠，觀察情況，必要時到正規(guī)醫(yī)院的神經內科做進一步檢查和治療。
經常愛做夢，應該是由于難以進入水深睡眠引起的，有可能存在著神經衰弱的問題，建議你應該去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)可進行中醫(yī)辯證后可以使用安神補腦類的中草藥，調整治療，平時飲食要清淡，不要吸煙喝酒，不要熬夜。
病情分析：
根據(jù)你的描述考慮存在失眠，失眠是指對睡眠時間和(或)質量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗.常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等。
指導意見：
建議飲食清淡，忌口油膩油炸食物，保持良好的生活習慣，可以吃點藥物輔助睡眠，比如安神補腦顆粒，或者五味子顆粒等。
總是感覺沒精神，感覺身體特別累
是的，人如果達不到深睡眠，一直處于淺睡眠就容易，而且這種睡眠質量也是不好的，會影響第二天的精神，導致記憶力、注意力下降等。
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