失眠的原因是比較多的,比如精神緊張,都是會引起失眠的情況發(fā)生的,這種情況首先應該進行選擇一些安神的藥物來進行治療,一定要進行選擇醫(yī)囑用藥,同時應該多注意些休息,密切的進行觀察。
病情分析:
您好,睡眠質量差,易醒多夢多是神經衰弱引起,多是長期不規(guī)律作息習慣,精神緊張熬夜等引起。
指導意見:
建議:注意規(guī)律生活作息習慣,不要熬夜勞累,保持好的心態(tài),堅持鍛煉身體,每天晚飯后可以適當散步,藥物可以服用谷維素,七葉神安片,也可以中醫(yī)科就診服用中藥調理。
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