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睡眠不好,是什么問題呢

男 | 38歲 2019-10-25 09:32:04 2人回復 來自大連市

健康咨詢描述: 晚上總睡不好,夢多,一晚上得起夜2次3次,總愛醒,醒了就沒有困意了,

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劉鐵剛
劉鐵剛 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長消化道出血,消化道潰瘍,消化道腫瘤的診斷及治療 幫助網友:39126稱贊:1
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2019-10-25 09:37:46 我要投訴

      失眠的原因是比較多的,比如精神緊張,都是會引起失眠的情況發(fā)生的,這種情況首先應該進行選擇一些安神的藥物來進行治療,一定要進行選擇醫(yī)囑用藥,同時應該多注意些休息,密切的進行觀察。
      

陳小穎
陳小穎 醫(yī)師 擅長: 急慢性胃炎,腸炎,結腸炎,上呼吸道感染,鼻炎,支氣 幫助網友:9957稱贊:27
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2019-10-25 09:34:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,睡眠質量差,易醒多夢多是神經衰弱引起,多是長期不規(guī)律作息習慣,精神緊張熬夜等引起。
      指導意見:
      建議:注意規(guī)律生活作息習慣,不要熬夜勞累,保持好的心態(tài),堅持鍛煉身體,每天晚飯后可以適當散步,藥物可以服用谷維素,七葉神安片,也可以中醫(yī)科就診服用中藥調理。
      

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