常年性夜晚多夢睡眠差

      病情分析：
      你的情況應(yīng)該是由于學(xué)習(xí)壓力過大。用腦過度腦疲勞，并且缺乏有效休息，所以經(jīng)引起精神萎靡，出現(xiàn)嗜睡的癥狀。建議你也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些腦腹康之類的藥物調(diào)整治療。平時(shí)也應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，常年睡眠不好，做夢身體無力，是因?yàn)樗哔|(zhì)量差，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的腦疲勞和身體乏力，需要服用鎮(zhèn)靜安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物，治療
      指導(dǎo)意見：
      建議長期睡眠不好，容易引起身體亞健康狀態(tài)，身體疲乏無力，可服用，安神補(bǔ)腦液，找人安神膠囊，谷維素維生素b族等藥物一起調(diào)治，可以有效鎮(zhèn)靜安神，提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)神經(jīng)。睡眠質(zhì)量提高了身體，狀態(tài)也會逐漸好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      通常夢境是因?yàn)槊總€(gè)人可能在每天覺醒的時(shí)候，處于動(dòng)眼睡眠期，所以才會知道自己在做夢，其實(shí)每一個(gè)人可能每天晚上多多少少都需要有夢境，只不過如果總是在動(dòng)眼睡眠期清醒過來，就會覺得比較困重，不解乏。
      指導(dǎo)意見：
      心理壓力大，有一些壓抑情緒，容易早醒，通常這種情況一般建議可以口服促進(jìn)睡眠的藥物。從中醫(yī)理論方面來講，需要辨證施治，不過個(gè)人比較推薦的還是針灸治療，因?yàn)獒樉耐ㄟ^調(diào)整經(jīng)絡(luò)，很多人都可以立竿見影。
      以上是對“常年性夜晚多夢睡眠差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！