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失眠老做夢(mèng)會(huì)想很多事情

女 | 21歲懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-22 04:04:38 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：幾乎天天失眠睡著了也會(huì)一直做夢(mèng)睡眠淺

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-10-22 04:25:48 我要投訴

經(jīng)常失眠并且做夢(mèng)，應(yīng)該是由于心理壓力過(guò)大引起的。這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，佐匹克隆，調(diào)整睡眠，但是這種藥物不能過(guò)多使用。日常生活中，主要是通過(guò)規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，以及可以使用一些安神補(bǔ)腦類的口服液調(diào)整治療。

王志亮 新邵縣小塘鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 心力衰竭,高脂血癥,高血壓,急性上呼吸道感染,橈骨幫助網(wǎng)友：7099

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2019-10-22 04:23:26

      病情分析：
      你好！針對(duì)你以上敘述，建議去精神科面診，醫(yī)生需要全面了解你的情況，以明確失眠的原因，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。如果只是一個(gè)單純的失眠多夢(mèng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下的自我調(diào)整通常會(huì)有幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱木駹顟B(tài)還要建議你增加一些體育運(yùn)動(dòng)，可以考慮服用一些養(yǎng)血清腦顆粒看看。祝身體健康！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>