夜晚開(kāi)燈睡覺(jué)才睡得著

      你好，很高興為你解答。開(kāi)燈睡覺(jué)影響褪黑素的說(shuō)法是真的。在孩子的成長(zhǎng)的時(shí)候,特別是是孩子晚上睡覺(jué)時(shí),要是沒(méi)有特殊情況,應(yīng)該不要開(kāi)燈,這才能幫助孩子身體更好的分泌褪黑素。晚上關(guān)燈睡覺(jué)對(duì)于孩子的睡眠質(zhì)量也有提高的作用,孩子也能夠因此少受“光污染”帶來(lái)的傷害。祝你一切順利。
      

      病情分析：
      這種情況常見(jiàn)于睡眠質(zhì)量差等情況所致。這種情況平時(shí)避免室內(nèi)吵鬧，避免喝茶及咖啡等興奮性飲料。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以保持褪黑素治療，也可以口服安神補(bǔ)腦口服液治療，用藥期間多觀察病情變化。如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。