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每天晚上睡覺最低要在20分鐘以后才睡得著

男 | 15歲 2018-04-11 17:21:06 1人回復 來自安康市

健康咨詢描述： 每天晚上睡覺最低要在20分鐘以后才睡得著。而且睡前喜歡聽歌入眠，這樣才睡著的更快一些。有些人一躺上床不一會兒就睡著了。我這算不算是什么病??？

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:42:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況考慮是生活習慣不是病態(tài)的。
      指導意見：
      每個人都有個人的而生活習慣的，你的情況也是一種生活習慣，對身體健康沒有影響的話可以堅持的。

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