神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差頭疼

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況主要是因?yàn)樾菹⒉缓没蚴蔷駢毫^(guò)大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，減輕心里的壓力，注意休息不熬夜沒(méi)事兒多出去走動(dòng)走動(dòng)調(diào)解神經(jīng)衰弱是需要一段時(shí)間的，不要過(guò)于緊張。

      病情分析：
      你好，很高興能夠幫助你。根據(jù)你的描述和你的病情分析。你可能是腦供血不足引起來(lái)的。還有其他癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到周邊兒診室或者附近的醫(yī)院去檢查一下。檢查有無(wú)頸椎病，多注意休息，避免勞累。多吃瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素。建議你看一下中醫(yī)有無(wú)腎虛的表現(xiàn)。祝早日康復(fù)！
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量不好，頭痛，本人31歲，記憶力下降，一直口服藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，這種狀態(tài)，考慮為神經(jīng)性抑郁焦慮癥了，可以運(yùn)動(dòng)鍛煉，忌辛辣飲食，多參加集體活動(dòng)，口服藥物，可以到醫(yī)院看看查一下精神心理科

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況來(lái)看，神經(jīng)衰弱，喝安神補(bǔ)腦丸沒(méi)有作用，可以吃點(diǎn)谷維素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：最好去睡眠障礙看一看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持心情愉快，緩解壓力，可以參加體育運(yùn)動(dòng)，飲食均衡，多吃新鮮水果和蔬菜。