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產后晚上睡不好,白天很困躺床上但是睡不著

女 | 26歲 懸賞2個健康幣 2019-09-28 15:19:47 3人回復 來自

健康咨詢描述: 產后第34天晚上有小孩睡不好,白天很困躺床上但是睡不著,無法進入到睡眠狀態(tài),還是很困,有時候會很怕小孩哭,有時候腦袋里也沒想啥事但還是睡不著,這是怎么回事呢,該如何調理呢?

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2019-09-28 15:27:11 我要投訴

      考慮是神經衰弱的表現(xiàn),建議口服安神補腦液,谷維素,維生素b1進行對癥治療。平時飲食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,每天要適當?shù)倪\動,提高身體素質。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網友:82029稱贊:95
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2019-09-28 15:24:58 我要投訴

      病情分析:
      目前的要考慮產后焦慮的表現(xiàn),這一般受到生活因素,環(huán)境因素影響,從而影響身體各方面的平衡調理,身體機能狀態(tài)沒有恢復。
      指導意見:
      所以目前就是根據(jù)自己的情況,有針對性的以促進產后恢復為主,應該學會自我心理調整,形成規(guī)律的生活方式,做好產后康復鍛煉。
      

張立志
張立志 醫(yī)師 擅長: 最擅長高血壓,糖尿病的診斷,預防和治療。 幫助網友:2378
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2019-09-28 15:30:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您可能就是因為壓力大造成睡眠障礙,這應該是正?,F(xiàn)象,是大多母親都有的。
      指導意見:
      建議您自我調節(jié),在小孩有人看護的情況下,放心的睡覺,經常失眠,對寶寶的奶水質量也會有影響,要學會抓住空余時間休息,感謝您的咨詢!
      
      以上是對“產后晚上睡不好,白天很困躺床上但是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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