白天晚上很困但是睡不著

      目前懷寶寶，可是白天晚上都很困，無(wú)法入睡。這種情況建議你適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)活動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，看看怎么樣不主張你吃安眠藥的。也不建議你應(yīng)用安眠藥物的。
      

      病情分析：
      你好，像你描述的這種情況，是孕期出現(xiàn)了，心情焦躁，不能安眠的狀況，這個(gè)時(shí)候是不能吃安眠藥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以做一個(gè)頭部的按摩，頭部的理療，有助于舒緩情緒緊張，有助于改善癥狀，可以放松心情，促進(jìn)安眠。孕期不能隨便用藥，物理治療效果要好一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況，建議還是不要服用藥物為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的情況來(lái)看，建議您白天多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加疲勞感，往上提高睡眠質(zhì)量，建議不要服用任何健腦安神的藥物，另外保持心情舒暢，不要有太大壓力
      
      以上是對(duì)“白天晚上很困但是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！