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丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2019-09-14 23:06:55 我要投訴
你睡很久的覺還是困，多考慮還是由于你學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，然后休息時(shí)間比較少所導(dǎo)致的，建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃雞魚蛋奶類的食物，盡量早睡，睡覺前溫水泡腳，喝熱牛奶，保證良好的睡眠。
2019-09-14 23:02:24 我要投訴
這種情況我們可能也不是很多的情況，可以休息，不要過多的睡眠，因?yàn)樗卟蛔阋院笠膊焕诰竦呐d奮，所以休息夠了就能讓孩子盡量少睡覺，因?yàn)槲覀円话闼X過多也不利于他的精神狀況。
凌育彩 贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腎病綜合征,過敏性紫癜,尿路感染,川崎病,矮小癥,
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2019-09-14 21:35:04 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，建議合理安排休息時(shí)間，比如早睡早起，然后適當(dāng)鍛煉。
指導(dǎo)意見：
建議你合理安排好自己的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，并且慢慢形成習(xí)慣，只有合理的安排，配合合適的休息才能更好的利用時(shí)間，才不會(huì)出現(xiàn)你說的這種情況
以上是對(duì)“睡很久的覺，可還是困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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