睡很久的覺(jué)，可還是困
健康咨詢(xún)描述： 天天睡覺(jué)天天困，吃的再多也不覺(jué)得撐，就是困，沒(méi)法集中注意力
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你睡很久的覺(jué)還是困，多考慮還是由于你學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，然后休息時(shí)間比較少所導(dǎo)致的，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞魚(yú)蛋奶類(lèi)的食物，盡量早睡，睡覺(jué)前溫水泡腳，喝熱牛奶，保證良好的睡眠。
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這種情況我們可能也不是很多的情況，可以休息，不要過(guò)多的睡眠，因?yàn)樗卟蛔阋院笠膊焕诰竦呐d奮，所以休息夠了就能讓孩子盡量少睡覺(jué)，因?yàn)槲覀円话闼X(jué)過(guò)多也不利于他的精神狀況。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，建議合理安排休息時(shí)間，比如早睡早起，然后適當(dāng)鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你合理安排好自己的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，并且慢慢形成習(xí)慣，只有合理的安排，配合合適的休息才能更好的利用時(shí)間，才不會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的這種情況
以上是對(duì)“睡很久的覺(jué)，可還是困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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