連續(xù)一個月的多夢是為什么

      病情分析：
      睡眠問題是目前人們導致亞健康狀態(tài)的主要誘因之一。多眠多夢，是睡眠不好一種狀態(tài)。首先要調整自己的生活狀態(tài)，睡眠前不能吃的過多，減少刺激。
      指導意見：
      睡眠前不能喝過多的水。改善多夢的狀況可以口服中藥或養(yǎng)血清腦顆粒，試試?？傊?，日有所思，夜有所夢，想的不要太多了。減少壓力，保證睡眠。
      

      病情分析：
      年輕女性如果經常睡眠出現(xiàn)問題的話，這種情況都是焦慮心理問題造成的。
      指導意見：
      19年輕女性像你這個年紀出現(xiàn)夜里經常醒的問題，睡眠不好，多考慮是焦慮或者是其他心理壓力造成的。
      
      以上是對“連續(xù)一個月的多夢是為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就是睡眠治療不好，不良的情緒，焦慮的心態(tài)，大的壓力可以導致睡眠不好，
      指導意見：
      建議是保持平和的心態(tài)，平時多參加室外活動，多和家人溝通，可以配合針灸治療，口服甜夢口服液。改善睡眠。