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喝牛奶會發(fā)胖，還是對身體有好處

女 | 19歲 2019-09-02 13:13:34 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 喝牛奶是會長胖嗎？什么樣的牛奶不會長胖？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:23:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在不能是為了避免胖，而不喝牛奶，那是對身體不健康的。必須注意營養(yǎng)均衡，多喝牛奶。可以多參加運動來減肥
      指導(dǎo)意見：
      你好，你去買上低脂的牛奶，關(guān)鍵是要多吃點有營養(yǎng)的食物，不然會影響你的身體健康和生長發(fā)育。通過游泳，跑步等運動

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