喝牛奶對降血壓對身體有好處嗎

      喝牛奶對身體有好處，適宜高血壓患者飲用，牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分，含有蛋白質(zhì)，含有鈣，每天飲用適量的牛奶還有利于提高免疫力。高血壓患者要應(yīng)用降壓藥控制血壓，還要加強(qiáng)日常生活方式干預(yù)。

      喝牛奶對降低血壓是有好處的牛奶，還有豐富的鈣質(zhì)，而且牛奶中的鈣吸收率比較高，研究表明鈣充足時有利于血壓的控制。因為體內(nèi)充足的鈣，有利于促進(jìn)尿排除體外，高血壓患者應(yīng)該每日設(shè)施含乳制品300克左右，這樣有利于預(yù)防和控制高血壓。