為什么晚上入睡很難，然后早上又很輕易醒來(lái)。

      病情分析：
      您好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的入睡困難等癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦液或腦心舒口服液治療觀察看看，避免勞累情緒激動(dòng)，避免熬夜，必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看。
      
      以上是對(duì)“為什么晚上入睡很難，然后早上又很輕易醒來(lái)。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的睡眠主要強(qiáng)調(diào)的是睡眠質(zhì)量而不是時(shí)間。如果睡眠以后頭腦清醒，不管睡眠時(shí)間的多少都是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      原來(lái)的書籍中規(guī)定，成年人每天睡眠時(shí)間應(yīng)該是7~8個(gè)小時(shí)。后來(lái)經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)人的體質(zhì)不一樣，所以睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短也不盡相同。只要是睡眠質(zhì)量好，睡眠的時(shí)間長(zhǎng)短都是可以的。
      

      病情分析：
      從目前的癥狀來(lái)看考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議口服安神補(bǔ)腦液，谷維素、維生素b1進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物。多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。