有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 難入睡,半夜易醒,醒來(lái)也難入睡

難入睡,半夜易醒,醒來(lái)也難入睡

男 | 31歲 2018-09-09 11:24:03 2人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 難入睡,半夜易醒,醒來(lái)也難入睡,第二天沒(méi)精神,頭昏昏的,每天擔(dān)心自己睡不好

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2018-09-09 11:27:14 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況不明原因出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳甚至失眠,是應(yīng)排除有無(wú)作息不規(guī)律存在,其次排除有無(wú)壓力影響。建議您神經(jīng)內(nèi)科看下有無(wú)植物神經(jīng)紊亂或基礎(chǔ)病變。
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-09-09 11:28:47

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,是睡眠障礙了,平時(shí)不要太勞累,別給自己太大的壓力,可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來(lái)調(diào)理。祝你早日康復(fù)。
      

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