做噩夢(mèng)了，夢(mèng)到媽媽去世咯

      病情分析：
      日有所思有所夢(mèng)，你和你母親的感情非常的好，可能平時(shí)很多的時(shí)間會(huì)擔(dān)心到她的身體，也不要過于的緊張和焦慮，要學(xué)會(huì)放松自己的情緒
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，不要總想這些不開心的，引起自己的緊張感。
      

      病情分析：
      21歲青年年做噩夢(mèng)，夢(mèng)到親人慘死的景象。夢(mèng)境的內(nèi)容往往與白天的思維、情緒有關(guān)。建議接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      找專業(yè)的心理醫(yī)生，針對(duì)情緒層面存在的過度恐懼，焦慮，擔(dān)心等負(fù)面成分進(jìn)行有針對(duì)性的化解。每晚入睡前要盡量放空大腦，可以伴隨輕柔舒緩的催眠音樂，不要思考任何問題，也不要接受任何刺激性的信息。
      
      以上是對(duì)“做噩夢(mèng)了，夢(mèng)到媽媽去世咯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做夢(mèng)，是一種正常的生理現(xiàn)象，日有所思，夜有所夢(mèng)。在你的內(nèi)心很關(guān)心媽媽的身體狀況。每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)的。你不必過于擔(dān)心和焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，思慮過多有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，保持心情愉悅?？梢院蛬寢寽贤ń涣?，釋放內(nèi)心的壓抑。