做噩夢(mèng)，總會(huì)夢(mèng)到有鬼來找我

女 | 13歲 2018-11-27 21:09:10 3人回復(fù) 來自鐵嶺市

健康咨詢描述：做噩夢(mèng)，總會(huì)夢(mèng)到有鬼來找我，就是有女的有男的，夢(mèng)里會(huì)做連環(huán)夢(mèng)，總是夢(mèng)到自己在夢(mèng)中醒來，然后看見床邊有一個(gè)黑影在沖我笑，然后又看見床上有鏤空的鬼影，然后自己就從高處墜落下去，然后經(jīng)常大半夜醒。然后就不敢動(dòng)，生怕旁邊有什么在看著自己，該怎么辦呢

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2018-11-27 21:19:38 我要投訴

你是不是在家沒有安全感，你的家庭幸福嗎？你的這種現(xiàn)象應(yīng)該與你的生活環(huán)境有關(guān)，隨著年齡增長，慢慢會(huì)好起來的，平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，白天多參加一些體育活動(dòng)，不要胡思亂想。

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2018-11-27 21:10:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個(gè)平常要避免不良影視刺激的情況就可以的，避免負(fù)面的暗示的。
      指導(dǎo)意見：
      另外平?？梢院透改冈谝黄鹁幼】梢詣?chuàng)造安全感，一定要避免看相關(guān)的影視就可以的

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2018-11-27 21:17:24 我要投訴

      你好，你現(xiàn)在正值青春期，年齡還小，出現(xiàn)睡覺做噩夢(mèng)的情況考慮與你白天精神壓力太大，或者是看一些恐怖片有一定關(guān)系。世界上本無鬼，鬼在人心中，所以平時(shí)不要看恐怖的影視劇。要放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量。

      以上是對(duì)“做噩夢(mèng)，總會(huì)夢(mèng)到有鬼來找我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！