為什么總是做噩夢，夢到被抓呢

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住夢的內(nèi)容多數(shù)是與平時想的，看到的或者曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情有關(guān)系，你做噩夢總是感覺被抓，像這種情況有可能你過度的擔(dān)心害怕，或者看了某些新聞等導(dǎo)致的。你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便確診及時的對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，針對你描述以上的狀況，考慮與你內(nèi)心缺乏安全感或者是精神壓力太大有一定關(guān)系，俗話說日有所思夜有所夢，人的夢境通常與人的日常生活工作以及思維行為等相關(guān)聯(lián)。
      指導(dǎo)意見：
      所以也沒有必要因此而緊張，平時要勞逸結(jié)合，減輕壓力，心情放松，具有自己的減壓方式，業(yè)余時間可外出活動活動，找朋友聊聊天，心情放松你的以上狀況就會好轉(zhuǎn)，另外要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要晚睡，晚上可以喝杯牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      這個情況屬于心理防御機制！
      生活中的擔(dān)憂和恐懼及危險會在潛意識里映射
      屬于心理認證
      嚴(yán)重的話可以心理治療
      指導(dǎo)意見：
      1.補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
      2.在咨詢中就心理機制加以理解
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個人調(diào)節(jié)
      
      以上是對“為什么總是做噩夢，夢到被抓呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是否壓力大？遇到煩心糾結(jié)的事情了？睡眠中做夢是大腦潛意識作用表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠中夢是潛意識在睡覺中活動表現(xiàn)，往往是非現(xiàn)實，支離破碎，不連貫，甚至是荒誕的內(nèi)容。噩夢與平時壓力大，遇到糾結(jié)事情，或者睡姿不正確，還和身體某部位器官可能有關(guān)聯(lián)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己總是做噩夢，夢到總是被人抓，然后想辦法逃跑，可能是氣血虛神經(jīng)衰弱的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該注意休息，注意保暖，合理膳食營養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食是營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時作息，必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補氣養(yǎng)血安神藥進行調(diào)理。