失眠，眼睛很累，睡不著，容易醒

      病情分析：
      朋友你好！你描述說自己明明眼睛很累，但閉上眼睛就是睡不著，半夜經(jīng)常醒，總感覺到背后有人，是不是最近發(fā)生了什么讓你緊張恐怖的事情呢?如果有，可以從這些事情入手。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你的描述，如果沒有特殊的事情，你還是會(huì)有緊張焦慮的感受，建議你可以到醫(yī)院去做一個(gè)焦慮方面的評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果做相應(yīng)的治療。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠，考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，需要積極調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠，很容易醒，考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，需要進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素，安神補(bǔ)腦液和佐匹克隆片，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情.睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食不要暴飲暴食少吃辛辣刺激性食物，釋放壓力，適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“失眠，眼睛很累，睡不著，容易醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！