失眠，很累，但就睡不著

      出現(xiàn)長期的失眠的情況發(fā)生，一般考慮是由于心理因素緊張焦慮都會引起睡眠不足的情況發(fā)生，首先這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的治療和治愈的目的，同時應該密切的進行觀察。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮神經衰弱，可以口服棗仁安神顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復
      

      您好，青年朋友。根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)失眠晚上十點睡，白天也不睡覺，很累，就是睡不著，晚上睡眠淺，胸部疼痛。您這種情況考慮是植物神經功能失調造成的。建議您可以服用谷維素健腦片
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初步考慮可能與熬夜、生活作息不規(guī)律，導致了腦神經功能紊亂、生物鐘紊亂等有關，胸痛與神經痛或心肺疾病等相關，
      指導意見：
      建議注意生活作息規(guī)律，避免熬夜、勞累，清淡規(guī)律飲食，若不適癥狀持續(xù)、加重，及時去醫(yī)院進一步診治
      
      以上是對“失眠，很累，但就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。可能是神經衰弱引起的，胸痛需要去醫(yī)院做心電圖息期間放松心情，注意休息，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物?？梢赃m量加強運動。
      指導意見：
      在當?shù)蒯t(yī)生指導下口服安神補腦液和維生素b1治療，睡前用溫水泡腳，也可以喝杯熱牛奶有助于睡眠?？梢月犑婢彽妮p音樂，禁止情緒激動或者興奮。