失眠，很累，但就睡不著

      出現(xiàn)長(zhǎng)期的失眠的情況發(fā)生，一般考慮是由于心理因素緊張焦慮都會(huì)引起睡眠不足的情況發(fā)生，首先這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服棗仁安神顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)
      

      您好，青年朋友。根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)失眠晚上十點(diǎn)睡，白天也不睡覺，很累，就是睡不著，晚上睡眠淺，胸部疼痛。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您可以服用谷維素健腦片
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初步考慮可能與熬夜、生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致了腦神經(jīng)功能紊亂、生物鐘紊亂等有關(guān)，胸痛與神經(jīng)痛或心肺疾病等相關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意生活作息規(guī)律，避免熬夜、勞累，清淡規(guī)律飲食，若不適癥狀持續(xù)、加重，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步診治
      
      以上是對(duì)“失眠，很累，但就睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？赡苁巧窠?jīng)衰弱引起的，胸痛需要去醫(yī)院做心電圖息期間放松心情，注意休息，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。可以適量加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服安神補(bǔ)腦液和維生素b1治療，睡前用溫水泡腳，也可以喝杯熱牛奶有助于睡眠?？梢月犑婢彽妮p音樂，禁止情緒激動(dòng)或者興奮。