社交恐懼與人溝通會(huì)臉紅
健康咨詢描述： 社交恐懼與人溝通會(huì)臉紅，關(guān)注點(diǎn)總在別人怎么看自己
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這是您在社交的時(shí)候過于緊張，比較羞怯，處于陌生環(huán)境以及情緒緊張的情況下才出現(xiàn)臉紅，這只是人體的一個(gè)正常反應(yīng)，并不是疾病的表現(xiàn)。需要鍛煉自己的心理承受能力，加強(qiáng)與陌生人的交往，就會(huì)逐步改善容易臉紅的異常反應(yīng)。平時(shí)多參加社交活動(dòng)，多與人溝通，慢慢這樣鍛煉會(huì)好起來的，
請問心理治療是不是用處不大，還是要自己多出去見人……
你不是心里問題，多余人交往溝通會(huì)好的，
哈哈，謝謝醫(yī)生，心情好了很多，青春期的后遺癥
好的，希望你心情總是快樂。
好，您也是～
謝謝，謝謝。
病情分析：
通常情況下接觸外界比較小，或者是平時(shí)比較靦腆，容易出現(xiàn)這種情況。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)是閱歷不豐富的表現(xiàn)，這個(gè)不用擔(dān)心，同時(shí)多接觸，多交流，多結(jié)交一些朋友，心態(tài)慢慢的就改變了。
是不是因?yàn)殛P(guān)注點(diǎn)都在自己導(dǎo)致的，還有一些自卑也會(huì)有影響，怎么才能不把關(guān)注點(diǎn)只關(guān)注在自己身上，或者不在意別人對自己的看法呢
這種情況您需要自我調(diào)節(jié)一下。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，后期有問題隨時(shí)再聯(lián)系。
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病情分析：
您好，社交恐懼一般是由于心理問題導(dǎo)致，一般需要心理醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)注意休息，保持心情愉快，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意規(guī)律作息，規(guī)律飲食。注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡。祝身體健康。
以上是對“社交恐懼與人溝通會(huì)臉紅”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，祝健康，望采納意見
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