社交恐懼，臉紅，緊張，社交不舒服

      病情分析：
      您這種情況主要是由于在社交過程中過度焦慮，緊張而出現(xiàn)的不適，主要是由于心理作用導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，可以從身邊的人交流，然后慢慢擴(kuò)展到其他人，讓自己有一個(gè)適應(yīng)的階段，同時(shí)也建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院精神心理科尋求醫(yī)生的幫助，可以做心理咨詢或者藥物治療

      病情分析：
      你可能是社交焦慮導(dǎo)致的，需要抗焦慮治療，需要看精神科醫(yī)生在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，藥物治療最好是綜合治療
      指導(dǎo)意見：
      有治療叫心理治療，這樣效果會(huì)更好一些，通過各方面的治療，不但可以緩解你的焦慮情緒，緩解你的社交恐懼，也會(huì)提高你的人際交往的能力

      社交恐懼是心理因素構(gòu)成的，針對(duì)這一原因，只能通過心理調(diào)節(jié)或心理治療才能恢復(fù)，其它方式是不切實(shí)際的，更不能采用精神藥物治療。社交恐懼人人都會(huì)伴有，只要克服緊張，增加自信，并且在人多的場(chǎng)合中多多體驗(yàn)，這樣才能擺脫社交恐懼這困擾。
      以上是對(duì)“社交恐懼，臉紅，緊張，社交不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！