有社交恐懼癥，不愛與人溝通

      我很高興幫你解答問題，你這種情況是由于從從小受到父母的責罵和周圍環(huán)境的指責，與負面評價引起的自卑與不自信的狀況，這需要你自己覺察一下，重新調(diào)整自己，積極的在生活中磨練自己，讓自己變得自信開朗大方，慢慢就會有好轉(zhuǎn)了
      

      您好，其實您能夠在這個平臺上發(fā)出這樣的求助信息，已經(jīng)表明你內(nèi)心有極其強烈的想改變自己的意愿，這已經(jīng)是一個很好的開始，那么只要你如果能夠積極的配合心理咨詢的系統(tǒng)治療，是可以有效幫助到您的。
      

      針對這種情況，建議你盡早去醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)具體病情，在醫(yī)生的指導下對癥接受治療，以免病情嚴重。另外，平時不要有太大的精神壓力，不要思慮過多。針對過去的一些痛苦的經(jīng)歷，不要去回想。一旦有負面想法和情緒出現(xiàn)，要及時通過做其他的事情，或者想其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“有社交恐懼癥，不愛與人溝通”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！