喪特別是晚上一個人的時候

      病情分析：
      18歲男孩，喪特別是晚上一個人的時候，每到晚上還有一個人的時候，就特殊喪，腦子里面全是消極情緒思想意識
      指導(dǎo)意見：
      這種情況持續(xù)多長時間了，需要豐富多彩的生活環(huán)境充實自己，多與人溝通交流，多到戶外陽光下活動，積極樂觀的向上奮斗目標(biāo)明確，增強自信心
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先感覺到你是一個思想活躍的人，喜歡熱鬧，喜歡人多的地方，但是不可能一直都熱熱鬧鬧的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況是有點抑郁了，只是輕微的，完全是跟你的性格有關(guān)系的，人多熱鬧的時候怎么都好，靜下來就會胡思亂想，建議學(xué)著控制情緒，要做情緒的主人，而不是讓情緒左右你。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于情緒低落。主要還是生活中遇到不開心的事件或者學(xué)習(xí)中有壓力。再就是與自己的性格有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對壓力，把心沉淀下來好好想想分析一下，到底為什么到了晚上就情緒低落。如果找不出原因就是情景性情緒反應(yīng)，跟所處環(huán)境有關(guān)系，如果是針對面臨的逆境想不開，就要改變認知，學(xué)會調(diào)整自己的情緒。如果癥狀非常嚴重了，要去三做醫(yī)院就診，采取心理治療和藥物治療。
      
      以上是對“喪特別是晚上一個人的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！