精神恍恍惚惚，狀態(tài)不好
男 | 29歲 懸賞6個(gè)健康幣
2019-08-13 19:35:02
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡眠充足，平常也偶爾會(huì)鍛煉，就是白天整個(gè)人總是感覺恍恍惚惚，人沒有精神，尤其是眼睛，總感覺很疲勞
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-11-01 02:40:02 我要投訴
病情分析：
你好！你現(xiàn)在是？總是感覺沒有精神，尤其眼睛特別疲勞。整個(gè)人的感覺也是恍惚。可能是由于你過多的看了手機(jī)和電腦，是讓眼睛比較疲憊。人的精神也不振。
指導(dǎo)意見：
希望你保持平和的心態(tài)，放松的心情，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。保持正常的作息規(guī)律，晚上不過多的看手機(jī)和電腦。激發(fā)對(duì)生活的激情和活力。
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