有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心理壓力大焦慮情緒不穩(wěn)定

心理壓力大焦慮情緒不穩(wěn)定

女 | 15歲 2019-10-16 00:36:46 2人回復 來自荊州市

健康咨詢描述: 總是不能被父母理解,他們總是以一種高高在上的姿態(tài)來指責我,當我做出了他們期望意外的事情就總會對我說對我很失望。 我和她說話時總會情緒激動,忍不住去破壞周圍的環(huán)境,每次別人對我失望或者我自己不滿意我的所作所為時,會以傷害自己的方式來解壓。我媽老說我是矯情,當我傷害自己時他反而會打我,我睡眠不足,做事也靜不下心,害怕自己會實現(xiàn)不了目標,總覺得之前做的很多事都是錯的。

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吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-10-16 00:42:20 我要投訴

      病情分析:
      其實你主要的問題還是心理壓力過大,然后引起的壓抑和焦慮,而且父母根本不理解你現(xiàn)在的情況。
      指導意見:
      誰也沒法選擇自己的父母是誰,只能盡量的去溝通,說說你的想法,自己也長大了,希望父母能夠聽聽你內(nèi)心的真實感受,學會交流,學會釋放壓力。切不可壓抑過久。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-16 00:49:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在的種種癥狀都和家庭對你的壓力過大有關(guān)系,實際上現(xiàn)在還在你特別的感到無助,學習壓力大,回到家里又有壓力,體驗不到家庭的溫暖和支持。
      指導意見:
      這種情況下,最好的辦法是要給班主任老師講清楚,求得他的理解,然后讓班主任老師找你的父母談一談。因為你是不容易與父母進行溝通的,也可以求助學校里的心理老師,或者當?shù)氐男睦碜稍儙?,請他們和你的父母談一談?br />      

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