學(xué)習(xí)壓力，很焦慮，壓力大

      病情分析：
      你好，你的情況可能是有些焦慮情緒了，跟你的個性特質(zhì)以及高中的學(xué)業(yè)壓力大，不太適應(yīng)有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，跟父母溝通一下，讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢，跟咨詢師互動，可以更好地幫到你，平時注意堅持適度運(yùn)動，聽聽舒緩的音樂可以改善

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，15歲，女，您所述的情況考慮學(xué)習(xí)焦慮癥的可能，這種情況除了自我調(diào)節(jié)之外，便是尋求專業(yè)醫(yī)生的疏導(dǎo)和幫助。
      指導(dǎo)意見：
      由于您未滿十六周歲，有些心理測試并不適合于您，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多和同學(xué)們溝通交流，端正學(xué)習(xí)動機(jī)，放下思想和心理包袱，勞逸結(jié)合、松弛有度，科學(xué)用腦。
      
      以上是對“學(xué)習(xí)壓力，很焦慮，壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每個人都不可能是完美無缺的，只有從內(nèi)心接受自己喜歡自己。坦然地展示真實的自己，才能夠擁有成功快樂的人生。
      指導(dǎo)意見：
      建議你增強(qiáng)自己的自信心，不要太在乎成績。只要自己腳踏實地，一步一個腳印的去努力。成績自然就會上去的。在這個世界上你是自己最要好的朋友。一定要學(xué)會接納自己，愛自己。讓自己輕松的去學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      你好！孩子!你今年上高一，學(xué)習(xí)壓力大，很焦慮。最主要就是缺乏自信，經(jīng)常為成績焦慮。你想去醫(yī)院做心理咨詢，真的不想日復(fù)一日的焦慮了，太難受，太緊張了。
      指導(dǎo)意見：
      你的決定非常對，找心理咨詢師吧，讓專業(yè)的心理咨詢師陪你一起，要學(xué)會放松，取代焦慮。自己將來隨時隨地都可以做，早咨詢早受益。