嚴重失眠，想靠喝酒睡覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的病情，嚴重失眠想借喝酒睡覺，有骨折期間經常喝酒是會影響骨折愈合的，
      指導意見：
      建議保養(yǎng)身體期間需要保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，保持充足營養(yǎng)和充足睡眠，平時注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結合按時作息，
      

      你好，酒精屬于中樞神系統(tǒng)抑制劑，結合你睡眠不佳的表現(xiàn)，更應該避免飲酒，因為酒后獲得的短暫睡眠一般都是淺睡眠，這樣大腦會得不到充分的休息和放松。如果你處于骨折的康復期，平常心情面對，按時作息，勞逸結合，注意均衡飲食，養(yǎng)成健康的生活方式，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      可能是骨折后沒辦法工作。心理壓力過大引起的失眠，建議你最好在養(yǎng)病之間不要喝酒，以免影響病情的康復。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調適自己的情緒，心情不好時可以到戶外散散步，適量活動，做一些手部的康復性的功能練習。經常和要好的朋友聊聊天，聽一些歡快的音樂唱唱歌，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力。睡覺前洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，有助于改善睡眠。必要時也可以服用谷維素，安神補腦液調理一下，祝你早日恢復健康。
      
      以上是對“嚴重失眠，想靠喝酒睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：嚴重失眠，請問喝酒能影響骨折恢復嗎？不建議多喝，如果我們做完手術、病人都康復好了的時候，我覺得在家里邊，比如說你喝一些酒、喝少量的酒增加自己的食欲，酒，有一部分的人喝完以后可以讓自己的心情比較愉悅和興奮，對不對，比較愉悅，這樣的話，我覺得好的心情會對骨折愈合起一個好的幫助，那么這個情況是決定你自己的飲食習慣，比如說你以前有一些喜歡每次吃完飯喝兩口，那么我覺得一條，骨折完以后，飲食上就隨你以前的走，沒必要去刻意。
      指導意見：
      建議：壓力大可進行心理咨詢，也可以在壓力大的時候就去唱唱歌，大聲的唱出來，把自己的不快與不開心統(tǒng)統(tǒng)都用歌聲吼出來，不要怕被人厭惡，這種時候本就不是歌唱比賽，不講歌聲好不好聽，只講開不開心。