健康咨詢描述: 最近心情特別差就覺得每個(gè)人都很惡心讓人厭惡,覺得這世界上沒一個(gè)好人,我知道自己不該有這種想法,可是我就轉(zhuǎn)變不了這種思維。而且自己最最近還很怕和別人說話,怕別人對(duì)自己話感到厭煩,怕別人討厭自己。要怎么才能改變這種想法
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