通宵打游戲后睡不著怎么辦啊

      病情分析：
      上述情況是失眠的，引起的原因很多，有可能和通宵打游戲，精神過(guò)于興奮有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意避免精神過(guò)于興奮，避免打游戲，治療方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片。安神補(bǔ)腦液治療此種疾病的情況的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己連續(xù)通宵好幾天玩手機(jī)游戲，白天睡覺(jué)晚上玩，現(xiàn)在睡不著，可能是生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該保持充足睡眠時(shí)間，平時(shí)養(yǎng)成良生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜或過(guò)度勞累，可以吃谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常性的打游戲熬夜會(huì)引起身心的健康，重則引起心臟的疾病，一定要引起足夠的重視
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一點(diǎn)，長(zhǎng)期的熬夜打游戲，不務(wù)正業(yè)，會(huì)影響的你不僅是身體，心理的健康，而且會(huì)影響你將來(lái)的前途。第二點(diǎn)，一定要糾正這樣的惡習(xí)，第三點(diǎn)想快速進(jìn)入睡眠只能服用鎮(zhèn)靜崔眠藥物
      
      以上是對(duì)“通宵打游戲后睡不著怎么辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己玩游戲連續(xù)幾天晚上通宵，白天睡覺(jué)，可能是作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要保持充足睡眠時(shí)間，調(diào)整自己作息時(shí)間，避免經(jīng)常熬夜或過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，早睡早起，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)吃安神補(bǔ)腦液，維生素B1進(jìn)行調(diào)理睡眠。
      

      病情分析：
      你好，看了你以上的情況，了解到你最近晚上經(jīng)常打游戲，并且好一個(gè)晚上都不睡覺(jué)。你是白天睡覺(jué)，晚上玩游戲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議，你這樣晚上玩游戲，白天睡覺(jué)，已經(jīng)打破了人的正常生物鐘。所以你現(xiàn)在是植物神經(jīng)有點(diǎn)紊亂了，建議你也不要心急，慢慢的糾正過(guò)來(lái)你的不良習(xí)慣，晚上不要再打游戲了，好好的按時(shí)睡覺(jué)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)了，請(qǐng)放心