通宵打游戲后睡不著怎么辦啊

      病情分析：
      上述情況是失眠的，引起的原因很多，有可能和通宵打游戲，精神過于興奮有關系
      指導意見：
      建議注意避免精神過于興奮，避免打游戲，治療方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片。安神補腦液治療此種疾病的情況的。

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，自己連續(xù)通宵好幾天玩手機游戲，白天睡覺晚上玩，現在睡不著，可能是生物鐘紊亂，神經衰弱。
      指導意見：
      首先應該保持充足睡眠時間，平時養(yǎng)成良生活習慣和規(guī)律作息時間，避免熬夜或過度勞累，可以吃谷維素，維生素B1，安神補腦液進行調理，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，經常性的打游戲熬夜會引起身心的健康，重則引起心臟的疾病，一定要引起足夠的重視
      指導意見：
      第一點，長期的熬夜打游戲，不務正業(yè)，會影響的你不僅是身體，心理的健康，而且會影響你將來的前途。第二點，一定要糾正這樣的惡習，第三點想快速進入睡眠只能服用鎮(zhèn)靜崔眠藥物
      
      以上是對“通宵打游戲后睡不著怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，自己玩游戲連續(xù)幾天晚上通宵，白天睡覺，可能是作息時間不規(guī)律導致神經衰弱，
      指導意見：
      首先需要保持充足睡眠時間，調整自己作息時間，避免經常熬夜或過度勞累，養(yǎng)成良好生活習慣，早睡早起，每天堅持進行體育運動，必要時吃安神補腦液，維生素B1進行調理睡眠。
      

      病情分析：
      你好，看了你以上的情況，了解到你最近晚上經常打游戲，并且好一個晚上都不睡覺。你是白天睡覺，晚上玩游戲。
      指導意見：
      意見和建議，你這樣晚上玩游戲，白天睡覺，已經打破了人的正常生物鐘。所以你現在是植物神經有點紊亂了，建議你也不要心急，慢慢的糾正過來你的不良習慣，晚上不要再打游戲了，好好的按時睡覺。經過一段時間后，就會調整過來了，請放心