健身會不會影響身高。。

      你好！你現(xiàn)在17歲，大多數(shù)少年都處于生長發(fā)育期。鍛煉身體有助于生長發(fā)育，但是不可過量，每次鍛煉后以不太疲勞為宜，太疲勞反而不利于身體長高。除非必要，不建議進(jìn)行單純的肌肉力量練習(xí)，最好是跑跳或者球類運動。
      

      病情分析：
      這種肯定不會影響你的身高的，而且有助于你的身高往上長，因為肌肉拉強壯以后它也是一個被動的，拉著骨頭往上長了一個力量。
      指導(dǎo)意見：
      你說健身還是對身體有好處的，但是一定要適當(dāng)適量，不能超過自己的身體負(fù)荷，那樣容易把肌肉拉傷，那樣就得不償失了。
      

      病情分析：
      你好，你平時健身，想練肌肉，你想問健身練肌肉會不會影響到你的身高？請問你現(xiàn)在身高是多少？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你健身練肌肉也是一種身體鍛煉，這樣可能不會影響到你的身高的，不論是哪一種身體鍛煉，都能促進(jìn)你的生長發(fā)育，你在鍛煉的同時要注意及時補充鈣，如迪巧片，喝高鈣奶，喝大骨頭湯等，多曬曬太陽，以促進(jìn)鈣吸收，也能起到長身高的作用。
      
      以上是對“健身會不會影響身高。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！