通常情況下，骨質(zhì)疏松難以完全治愈，但可以通過有效干預(yù)得到較好的控制和改善。
骨質(zhì)疏松是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。其發(fā)病原因較為復(fù)雜，與年齡增長(zhǎng)、激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、不良生活方式以及某些疾病和藥物等多種因素相關(guān)。隨著年齡的增加，人體的骨代謝會(huì)逐漸失衡，破骨細(xì)胞的活性相對(duì)增強(qiáng)，導(dǎo)致骨量不斷丟失。特別是女性在絕經(jīng)后，由于雌激素水平急劇下降，破骨細(xì)胞的活性進(jìn)一步增強(qiáng)，骨量丟失加速。這種由于生理變化導(dǎo)致的骨量不可逆減少，使得骨質(zhì)疏松很難從根本上被徹底治愈。
不過，通過合理的治療和干預(yù)措施，能有效控制病情發(fā)展，改善患者生活質(zhì)量。例如，補(bǔ)充鈣劑和維生素D可以增加腸道對(duì)鈣的吸收，為骨重建提供充足的原料；抗骨質(zhì)疏松藥物能抑制破骨細(xì)胞的活性，減少骨量的進(jìn)一步丟失，在一定程度上增加骨密度。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如負(fù)重運(yùn)動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練等，有助于刺激骨形成，增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和穩(wěn)定性。
在日常生活中，應(yīng)保持均衡的飲食，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物；戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料；適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增加日照時(shí)間，促進(jìn)維生素D的合成；定期進(jìn)行骨密度檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。
